Gratis Online ADHD Test: Ta WHO's ASRS skjema og test symptomene dine
WHO sin online ADHD test
Har du noen gang lurt på om de utfordringene du opplever med konsentrasjon, organisering, eller impulskontroll kunne være symptomer på ADHD? ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) påvirker mange voksne over hele verden, og tidlig identifisering kan være nøkkelen til bedre håndtering og behandling.
Om Verdens Helseorganisasjons (WHO) ADHD Selvrapporteringsskala (ASRS)
Verdens Helseorganisasjon har utviklet en selvrapporteringsskala kalt ASRS (Adult Self-Report Scale) designet for å hjelpe individer med å identifisere tegn på ADHD i voksen alder. Denne skalaen består opprinnelig av 18 spørsmål, men forskning viser at seks av disse spørsmålene er særlig avgjørende for å vurdere om en person kan ha ADHD.
Hvordan fungerer ADHD online testen?
Denne online testen består av de seks nøkkelspørsmålene fra ASRS. Disse spørsmålene fokuserer på symptomer som kan indikere ADHD, inkludert problemer med konsentrasjon, organisering, fokus, impulsivitet, og sosial interaksjon. Du bes svarer basert på dine erfaringer de siste seks månedene. Hvis du svarer at du har opplevd minst fire av disse seks symptomene i betydelig grad, kan dette være en indikator på ADHD.
Ta testen
Er du klar til å utforske mer om dine symptomer? Klikk på linken under for å ta den korte, men informative ASRS-testen:
Hva gjør du etter testen?
Testen er ikke en endelig diagnose, men den kan gi nyttige innsikter som kan motivere deg til videre utredning. Hvis resultatene antyder at du kan ha ADHD, anbefaler vi at du tar kontakt med fastlegen din for en grundigere vurdering og eventuelt henvisning til videre diagnostisering og behandling.
Husk
ADHD-manifestasjoner kan variere sterkt fra person til person, og kun en kvalifisert helsepersonell kan gi en nøyaktig diagnose. Denne testen er et første steg for å forstå dine egne opplevelser og symptomer bedre.
